【妊娠19週】お腹の張りを感じ始める!?妊娠19週の妊婦さんの様子について

目次

  • 19週妊婦さんの身体の変化
  • ① お腹の張りや違和感
  • ② 乳頭から液体が出る
  • ③ シミや黒ずみができる
  • ④ 胎動を感じる
  • 19週妊婦さんにおすすめの過ごし方
  • ① 歯科検診
  • ② 適度な運動