プレコンセプションケアを新しい常識に

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“いつか欲しい”に近づく
プレコンセプションケア

“いつか欲しい”に近づく
プレコンセプションケア

BELTAではあなたの“いつか欲しい”を応援しています!

多くの女性が妊娠を意識するのは結婚後と言われています。しかし、生殖機能は年齢を重ねるごとに低下していくため、「子どもが欲しい」と思った時に妊娠適齢期を逃しているというケースが少なくありません。

そこで重要なのが早い段階で妊娠のための準備を始めておくこと。BELTAでは現在妊活中の方だけでなく、将来子どもが欲しいと考えている方も応援しています。

preconception プレコンセプションケアとは?

プレコンセプションケアを表した図

※参考: WHOより引用・改変

プレコンセプションケアとは2006年に米国疾病管理予防センター(CDC)が提唱し、2012年に世界保健機構(WHO)が「妊娠前の女性とカップルに医学的・行動学的・社会的な保健介入を行うこと」をプレコンセプションケアの定義としました。

日本ではプレ(事前)のコンセプションケア(妊娠準備)という意味で、妊娠前の女性やカップルが妊娠に備えて生活を見直し、健康を心掛ける取り組みのことをプレコンセプションケアと呼んでいます。

なぜプレコンセプションケアが必要?

医療の発展により、妊婦さんの出産死亡リスクなどは劇的に減りましたが、先天性異常や低出生体重児などの発生リスクは変わっていません。

その原因は高齢だけでなく、喫煙、肥満、痩せといった生活習慣にもあると言われています。「若いから何をしても大丈夫」ではなく、「若いうちから生活習慣を意識して健康を維持する」という認識を持つことが大切です。

BELTAでは日本の生殖補助医療の第一人者である吉村泰典先生に、プレコンセプションケアの重要性についてお伺いしております。

吉村泰典先生
慶応義塾大学名誉教授
福島県立医科大学
副学長 吉村泰典先生

慶應義塾大学名誉教授、福島県立医科大学副学長。日本産科婦人科学会理事長、日本生殖医学会理事長、日本産科婦人科内視鏡学会理事長など、数々の学会の役職を歴任した我が国の生殖補助医療の第一人者。第2~ 4次安倍内閣では、少子化対策・子育て支援担当として内閣官房参与を務める。

早い時期から妊娠に向けた準備を

男性の協力も大切

プレコンセプションケアは女性が行うものというイメージが強いですが、男性もぜひ行っていただきたい取り組みです。男性の生活習慣は精子の質にも影響します。喫煙・過度な飲酒・肥満は男性不妊の原因になってしまう可能性もあるため、女性同様に早いうちから健康を維持することが大切です。

プレコンセプションケアチェックシート

妊娠を考えているすべての方にチェックしていただきたい項目をまとめています。プレコンセプションケアの参考にお使いください。

プレコンセプションケアチェックシート

妊娠を望むなら受けておきたいブライダルチェック

プレコンセプションケアは妊娠を意識したヘルスケアのことを呼びますが、ブライダルチェックは結婚前の女性を対象にした検診のことを呼びます。将来妊娠した際に赤ちゃんへ感染する病気を持っていないか、出産に悪影響を与える病気を持っていないかといったことを知ることができます。

ブライダルチェックを詳しく知る

プレコンセプションケアを専門家に相談

専属の管理栄養士が在籍。低糖質を意識した食事や、代謝が良くなる食事など食生活のアドバイスや、将来のための体作りのためのレシピ指導を行っています。

BELTA専属 管理栄養士 鳴海 菜々恵
鳴海菜々恵
BELTA専属 管理栄養士

管理栄養士に相談する

専属の薬剤師が在籍。生理に関するお悩みや、お薬とサプリメントの飲み合わせについて、アドバイスを行っています。些細な相談でもお待ちしております。

BELTA専属 薬剤師 檜山 薫
檜山 薫
BELTA専属 薬剤師

薬剤師に相談する

専属の妊活マイスターが在籍。妊娠についての正しい知識と同時に、自分自身の心身の状態を把握してもらい、妊娠しやすい身体を作る上で具体的にどんなことをしたら良いのかサポートやアドバイスをします。

BELTA専属 妊活マイスター 滝瀬 桂子
滝瀬 桂子
BELTA専属
妊活マイスター

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プレコンセプションケアセミナー開催

BELTAでは、専属の管理栄養士、薬剤師、妊活マイスターによる、プレコンセプションケアに関するセミナーを定期的に開催しております。これから妊活を始める方、現在妊活中の方にお役立ちの情報をお届けしております。是非お気軽にご参加ください!

イベント・セミナーページはこちら

20代の生理不順について

生理周期をメモしている女性

20代は女性ホルモンの働きが安定し始めるため、生理周期が安定する時期です。しかし、比較的安定しているこの時期に、生理が乱れるのは、将来思いがけない病気などにつながる可能性があります。生理不順の原因を知り、しっかりと自分のからだと向き合っていきましょう。

20代の生理不順の原因は?

プレコンセプションケアにおすすめアイテム

プレコンセプションケアにおすすめのベルタプレリズム

ベルタプレリズム

将来妊娠を希望している方に必要な葉酸・マカ・イソフラボン・コエンザイムQ10・ラクトフェリン・和漢素材などを配合した妊活サプリ。食生活を整えることで健康的な体を維持し、 “いつか ”の妊娠に向けた体を保ちましょう。

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