【妊娠23週】体重管理はしてますか?妊娠23週の妊婦さんの体調の変化と、おすすめの過ごし方

目次

  • 23週妊婦さんの体調の変化
  • ① こむら返りが起こる
  • ② 腰と背中に痛みが生じる
  • ③ 妊娠性痒疹が出やすくなる
  • ④ 体重が増えやすくなる
  • おすすめの過ごし方
  • ① バストケア
  • ② 体重管理