田中 理恵さん×BELTA 公式アンバサダー就任

自分の体と向き合った「妊活」
まさに現役時代と一緒でした

第二子妊娠を発表された田中理恵さん。この度BELTAの公式アンバサダーに就任することとなりました。実はアンバサダーに就任する前からBELTAの愛用者だったという田中理恵さん。妊娠するための準備の大切さや、第一子の時との違いなど様々なことを語っていただきました。

田中 理恵さん

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橋口 和奈
田中 理恵さん プロフィール

1987年6月11日生まれ、和歌山県出身。6歳から両親、兄の影響で体操をはじめる。現役時代は日本代表として数々の世界大会に出場し『体操ニッポン』女子の礎を築くのに貢献。2013年に現役を引退した後は、キャスターとして活動するほか、タレントとして様々なメディアに出演。活躍の場を広げている。私生活では一児の母として奮闘中、2022年12月に第二子妊娠を発表。

二人目を意識したのは娘の一言

belta
この度はご懐妊おめでとうございます!改めて妊娠されて今のお気持ちを聞かせてください!
ありがとうございます。
今回は二人目なので懐かしい気持ちもありますし、5年空いているので忘れている部分や、二人目だけど初めて感じることもあったりしますね。あと、娘が5歳なのでお腹に赤ちゃんがいて、だんだんお腹が大きくなってくるという変化を受け入れてくれているので、そこも新しい変化というか一人目の時とは違う楽しさがありますね。
belta
やっぱり一人目の時とは違いますか?
違いますね。一人目の時は常に自分とお腹の子と会話している感じがありましたけど、今は娘に「動いたよ」みたいな報告ができて一緒に喜んでくれます。
belta
既に新しい家族との生活が始まっている感じですね!
はい。一生懸命お姉ちゃんになりたいっていう気持ちが・・・
あったりなかったり(笑)ただそこもお腹の子の成長とともに娘の成長も感じられているので、今しかない幸せな時間だなぁって感じますね。
belta
二人目の時期とかは考えていましたか?
私は兄と弟の三きょうだい なんですけど、2歳ずつ離れているので、自分もそんなイメージでいました。ただ自分が仕事をしていく中で、「今はこの仕事が大事」と思ったり、ちょうどオリンピックやパラリンピックがあったので「今じゃないな」と感じていました。そんな中でキッカケは娘の「赤ちゃんが欲しい」だったんです。
belta
急にですか!?
急にでした!1年くらい前に「赤ちゃんが欲しい」とかの発言が多くなってきて、その時にこの子にきょうだい を作ってあげたいなって気持ちが強くなってきました。タイミング的にもオリンピックなどの仕事も少し落ち着いたりして、旦那さんと話しをしながら二人目の妊活を始めました。
belta
娘さんの発言がキッカケだったんですね。
娘の発言が一番強かったですね。私の場合は体を動かす仕事が多いので、体が動くこの時期に「子どもたちに体操の素晴らしさを教えたい」とか、「今しかできないんじゃないのか」という葛藤や焦りがありました。でも娘の一言でもう一人欲しいなという想いが強くなりました。
belta
なるほど、貴重なお話ありがとうございます!

つわり中の栄養の偏りはすごく気になった

belta
妊娠中のお話をお伺いしたいんですけど、つわりがかなり辛かったとニュースなどで拝見しましたがいかがでしたか?
一人目の時は吐きづわりで食べることもできず、すごく辛かったんですけど、今回は食べづわりだったんですよ。前回とは違って、ちゃんと食べられるんですけど、食べ合わせが悪いと体調が悪くなったりしていました。どちらも辛かったです。現役時代から自分の体はコントロールできる方だったんですけど、こんなに自分がわからなくなるんだって思いましたね。
belta
つわりで食事のコントロールがうまくできない時って栄養の偏りとかって気になりませんでしたか?
本当に気になりました。これを食べないと赤ちゃんが育たないんじゃないかとか、ナーバスになるときもあったんですけど、一人目の時に“葉酸”をお友達から飲んだ方がいいと紹介されて、葉酸サプリだけは飲むように心掛けていました。どうしてもつわりが辛い時は飲めなかった時もありましたけど、無理がないように栄養が赤ちゃんに届くように飲んでいましたね。
belta
BELTAのお客様でもつわりが酷いと苦しんでいる方多いんですよ。なので “お守り”の代わりに飲んでいただいている方もいらっしゃいますね。それこそベルタ葉酸サプリには葉酸だけでなく妊娠中に摂ってほしいビタミンとかミネラルとか野菜とか入っていますのでぜひ飲んでいただきたいです。

迷うことなくベルタ葉酸サプリを選んだ

belta
そういえば、お一人目の時もベルタ葉酸サプリを飲んでくださっていたんですよね?
そうなんですよ!
belta
まだパッケージが古いボトルタイプだったと思いますが(笑)
そうです!妊娠が発覚した時にネットで探してまとめ買いしてました!どれくらい飲んでいたんだろ?でも妊娠中はずっと飲んでいました。葉酸自体はお友達から聞いて知っていたので、とりあえずサプリを飲もうと探していたんですけど、BELTAさんの葉酸サプリを見つけたとき迷うことなく選びました!
belta
ありがとうございます!私も聞いてビックリでした(笑)BELTAのお客様でも妊娠して産院で葉酸飲んだ方がいいよと言われて知る方も多いので、田中さんは意識が高いと思います。

久しぶりに調べたら妊活用の葉酸サプリが…

belta
葉酸って本当は妊娠前から飲むことが推奨されているんです。妊娠した時に葉酸が不足していないという状況が理想なんですよね。
一人目の時はそれを知らなかったんですよ。ただ妊活を考えた時に、まずは自分の体と向き合わなければいけないと思って婦人科に行って自分の体の調子を診てもらったり、生活習慣を改めようと思ったり、妊娠の準備をするための体作りは一人目も二人目も意識していました。なので今回はオレンジの葉酸サプリ(ベルタプレリズム)を妊娠前から飲み始めましたね。
belta
ありがとうございます。ベルタ葉酸サプリを発売開始以降、最初は妊活中の方も妊娠中の方も飲んでいただいていたんですけど、実際にお客様の声を聞くと妊活中の方もすごく多くて、それで新たに妊活に特化したサプリとして2019年にベルタプレリズムを開発しました。まさに今回ベルタプレリズムから飲んでくださったということで嬉しいです。
今回二人目のために葉酸サプリを飲もうと思って久しぶりにBELTAさんを調べ直したんですよ。そこで「妊活中向けのサプリ」の存在を知りました。栄養素を見ると葉酸だけじゃなくて、妊活に良い栄養素が入っているということで私は今回ベルタプレリズムから飲み始めましたね。もちろん食事から栄養を摂ることが大事だと思うんですけど、足りない栄養を補ってくれている本当に“お守り”のような存在でした。今は妊娠したのでベルタ葉酸サプリに切り替えています。
belta
ありがとうございます。妊活って人によって色々な考えがあると思うんですけど、BELTAでは将来子どもが欲しいなって思った時からの体作りが大事だと思っています。その点では田中さんは体作りをかなり意識されていたんですね。
そうですね。何が正しいかはわからないんですけど、妊娠したいなって思ってから食生活が乱れてないかとか、痩せすぎてないかなとか、睡眠不足になってないかなとか、自分の体と向き合う方法は私自身元アスリートなので現役時代と似たような感じで行っていましたね。「すぐ欲しい」って思うと焦ってしまうので、じっくり体作りをして妊活を楽しくできたらいいなと思っていました。
belta
妊活となるとどうしても焦りや精神的に辛くなってしまう方も多いんです。そんな中でじっくりと自分と向き合って妊活を楽しもうという考え方は素敵だなと思います。

一人目の出産後は子育てより自分の変化についていけなかった

belta
もうすぐ出産かと思いますけど、何か家族として思い描いている未来はありますか?
いろいろな想いがありますけど、家族という点で考えたら 娘の変化が一番気になります(笑)お姉ちゃんになった娘がどういう変化を私達に見せてくれるのかがすごく楽しみです!歳が離れているので同じ遊びは難しいかもしれないので、二人目のお世話だったりお手伝いをしてほしいって期待もしています!
belta
それは楽しみですね(笑)お一人目の時とはまた違いますか?
一人目の時は子育てが大変というより自分の変化についていけなかったです。髪が抜けたり、疲れが出やすかったり、完母で育てたので変に痩せてしまったりしました。なので今回はどうしたらいいんだろ?という不安があったりします。
belta
実は妊娠後期から飲んでいただけるベルタママリズムというサプリもあるんです。葉酸はもちろん、DHA・EPAや鉄分、GABAなど出産後や育児でヘトヘトなママをサポートしたいという想いで作ったサプリで、産後の“お守り”として飲んで頑張っていただきたいです!
これは私だけじゃなくて、世の中のママさんたちみんな嬉しいと思います!やっぱり食事は摂りますけど栄養は足りてないんですよね。自分が食べたものが母乳になるのに、一人目の時は上手く両立できていなかったんです。でもそこを食事とこのサプリで栄養を摂りつつ、自分も元気、赤ちゃんも元気という両立を目指したいと思います!もう妊娠後期に入ったので飲みますね!
belta
ありがとうございます!

BELTAさんのサポートは心強い

belta
BELTAは女性のライフステージに沿った商品ラインナップを揃えていますので、困った時はいつでも頼っていただければと思います。
BELTAさんのサプリはママにとっては本当に“お守り”というか、常にサポートしてくれているような感覚になります。私の中でも存在はすごく 大きいです。これからもまだまだお世話になります!
belta
こちらこそよろしくお願い致します!最後に今同じような状況の方にメッセージがあればお願いします。
はい!まず妊娠して今つわりで苦しんでいる方は今の自分を受け入れて「辛い時は横になる」「頑張ることをやめる」ことが大事だと思います。妊娠中期になるとだんだんお腹が出てくるのでその変化も楽しんでもらいたいですし、元気に育っているんだなぁって優しい気持ちでいてもらいたいです。妊娠後期はピリピリと緊張感が出て来ます(笑)ただこの10ヶ月間いろんな自分がいたことを思い出しながら残りの妊婦生活を楽しんでもらえたらと思います!

インタビュー動画はこちら

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田中 理恵さん
ありがとうございました!

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