ベルタ葉酸サプリとベルタ葉酸マカプラスの選び方や違いとは

ベルタ葉酸サプリとベルタ葉酸マカプラスの選び方や違いとは: ベルタマタニティでは「ベルタ葉酸サプリ」と「ベルタ葉酸マカプラス」2種類のサプリメントを取り扱っています。しかし、自分のライフステージに合わせたサプリを適切に選べていない人も少なくありません。そこでライフステージに合わせた選び方や、「ベルタ葉酸サプリ」と「ベルタ葉酸マカプラス」の違いなどを紹介したいと思います！

ライフステージ別に必要な栄養素は？

妊活中・妊娠中・授乳中では必要な栄養素が変わって来るため、そのライフステージに合った栄養素を摂取する必要があります。

妊活中に必要な栄養素

妊活中は生まれてくる赤ちゃんの健康のために必要な栄養素と、妊活をサポートしてくれる栄養素をしっかり補ってあげる必要があります。ビタミンの中でも、特にビタミンEは妊活中に必要と言われています。

妊活中の方におすすめ

ベルタ葉酸マカプラス: 国産マカには妊活をサポートしてくれるビタミンEがたっぷり含まれています。体調を整えてくれる働きもあるため、男性にもおすすめです。その他にも亜鉛、ピニトールといった成分も妊活中の夫婦を助けてくれます。また、葉酸も400㎍をしっかり配合。妊娠後の赤ちゃんの健康面も考えてつくられているのもポイントです。

妊娠中に必要な栄養素

妊娠中は赤ちゃんの健康面が気になる時期ではありますが、忘れてはいけないのがママ自身の健康です。葉酸をはじめとしたビタミン類や、鉄といったミネラルで健康面をサポートする栄養素をしっかり補うようにしましょう。

妊娠中の方におすすめ

ベルタ葉酸サプリ: 厚生労働省が推奨している葉酸400㎍をしっかり配合し、赤ちゃんだけでなくママにも必要なビタミン・ミネラルもたっぷり配合。野菜を23種類配合しているため、つわりなどで食事が摂りにくい時でも栄養面をカバーしてくれます。さらに妊娠時は栄養不足によって肌トラブルになりやすい時期。そんなママのために美容成分も配合されています。

授乳中に必要な栄養素

出産後も葉酸サプリを摂取することで必要な栄養素を補うことができます。特に授乳中はママが普段摂取している栄養素がダイレクトに赤ちゃんに送られるため、普段から栄養不足にならないようにしておくことが大切です。さらに授乳中のママは風邪などで体調を崩しても薬を飲むことができないため、体調管理に気を付けておく必要もあるのです。

授乳中の方におすすめ

ベルタ葉酸サプリ: 不健康な生活をしているとママの母乳にも悪影響が出てしまいます。鉄分・葉酸・ビタミンB12などをしっかりと摂取して不足しがちな栄養素を補っていくことが大切。また、産後の影響や育児の忙しさから美容面にも影響が出やすいため、ベルタ葉酸サプリで美容成分も摂取しておくようにしましょう。