栄養摂取に関するアンケート

食生活について

Q.1
性別を教えてください。※
Q.2
ご年齢を教えてください。※
Q.3
今は妊活中ですか？※
Q.4
妊活のためクリニック・病院を受診されたこと、または治療を受けたご経験はありますか？※
クリニック・病院の先生から妊活のために飲むように言われたサプリの種類は何がありますか(複数選択可)※

葉酸

ビタミンD

鉄分

その他（下に内容をご記入ください）
Q.5
妊活中の身体づくりのために健康的な食生活を意識しよう（健康的な食生活を送りたい）と考えたことはありますか？※
Q.6
実際に健康的な食生活を送ることが出来ていますか？※
「まぁ出来ていない」「出来ていない」を選んだ方は、その理由を教えてください。（最も当てはまるものを1つお選びください）※

仕事や家事などで忙しいため

細かく意識することがストレスになるため

面倒なため

その他（下に内容をご記入ください）
Q.7
1ヶ月の中で1食も食べない日はありますか？（朝昼夕食として食べるもののみ1食としてカウントする、間食はカウントしない）※
朝昼夕食などの食事を1食も食べない日があるのはなぜですか？※

ダイエットのため

食べすぎた日との調整をするため

忙しく食べる時間がないため

特に理由はない

その他（下に内容をご記入ください）
Q.8
1日平均何食摂っていますか？(朝昼夕食として食べるもののみ1食としてカウントする、間食はカウントしない)※
Q.9
食事内容を決める時どのように決めていますか？※

ビタミンDについて

Q.10
日本人の98%がビタミンD不足であることはご存知ですか？※
Q.11
日常的にビタミンDの摂取を意識していますか？※
ビタミンDは何から摂取するよう意識していますか？※

食事

サプリメント

その他（下に内容をご記入ください）
Q.12
魚にはビタミンDが多く含まれていますが、魚はどれくらいの頻度で食べていますか？※
Q.13
日光を浴びると、体内でビタミンDが生成されることはご存知ですか？※
Q.14
日光を1日に浴びる時間はどれくらいですか？（2月3月の平均）※

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