妊活のために男性がやるべきこと

男性の妊活参加は当たり前に

妊活は「女性だけ」「男性だけ」で進められるものではありません。
男女が揃ってやっとスタートすることができます。

「妊活」という言葉が出てきてから10年。
妊活を巡る男女の意識は変わってきました。
医療の発展により、男性の不妊を取り巻く現状も明らかになってきています。
BELTAでも男性の妊活や不妊について世の中に対して根気強く発信し続けてきました。
結果、今では「男性不妊」や「男性妊活」という言葉を耳にする機会も増えました。

BELTAで実施した現在妊活中の方を対象にしたアンケートでは「不妊の原因の約半数が男性側にある」ということを知っている人は9割以上にのぼりました。

こうした知識の広がりと共に、男性が妊活をするのが当たり前な世の中へと変わりつつあります。

妊活相談の99%は女性から

一方で、新たな課題も浮き彫りになってきました。

BELTAでは「妊活マイスター」や「胚培養士」など妊活に特化した専門家が無料でご相談にお応えする窓口を開放しています。
こうした窓口にこの1年間で寄せられた相談の内訳を見てみると…
相談している人の99％は女性で、男性からの相談は1％もいませんでした。

また、女性からの相談の中には
「妊活に対する温度感の違いを感じてつらいです」
「妊活のすすめ方について旦那と上手く話せない、周囲にも相談できないので孤独を感じてしまう」
「検査の結果主人に要因があることがわかりました、どのように声をかければよいのかわからずにいます」
という夫婦間の関係性や男性側の要因に関するものも多く寄せられています。

アンケートで見えてきた
妊活における男女間ギャップ

相談窓口の現状を受けて、BELTAでは妊活中の女性を対象に「妊活におけるパートナーとの関係やコミュニケーション」についてアンケートを実施しました。
アンケートの結果、女性たちのパートナーに対する想いと妊活を進める男女間の新たな課題がみえてきました。

パートナーは妊活に協力的ですか？

パートナーと妊活を進められている人はどれくらいいるのでしょうか？パートナーの協力状況について聞いてみました。

協力的（とても協力的・どちらかというと協力的）と回答した人が全体の84.3％と大半を占める結果となりました。

妊活を始める時のパートナーとのやりとりは？

妊活を始める時にパートナーとどのようなやりとりがあったのかを聞いてみました。

「妊活の進め方について会話をした（どのように妊活を進めたいのか）」という人が最も多く40.3％おり、「子供を望む温度感について会話した」という人が24.6％と続きました。

また、全体の22.5％の人は「特別なコミュニケーションは取らず、何となく妊活を始めた」ようです。

妊活のために検査を受けたことはありますか？

男性の不妊について知っている人が多い中で、どれくらいの人が検査を受けているのでしょうか？

妊活のための検査受診状況について聞いたところ、男女共に妊活のための検査を受けている人は全体の50.3％と半数にのぼりました。
一方で、検査を受けているのが女性のみの人も全体の15.7％いました。

パートナーが男性不妊の診断を受けたことはありますか？

男女共に検査をしている人のうちパートナーが男性不妊の診断を受けたことがある人は全体の37.5％いました。今回のアンケートでは、検査を受けた男性の2～3人に1人が男性不妊の診断を受けていることになります。

妊活において男性に求めることは？パートナーはそれをやっている？

妊活において「男性にやってほしいと思うこと」と実際に「パートナーが実施している行動」について聞いてみました。

アンケートの結果、妊活において女性が男性にやってほしいと思うことと、実際にパートナーが実施している行動にはギャップがあることがわかります。

妊活において、女性が男性にやってほしいと思うこととして
「妊活について相談したら真剣に話を聞いてほしい（65.4％）」
「妊活や治療について同じ知識を持ってほしい（65.4％）」
が同率一位に並びました。

その次にやってほしいと思うことに
「同じ温度感で妊活に臨んでほしい（62.8％）」
「性交渉の回数やタイミングを一緒に話し合って欲しい、気にかけてほしい（61.3％）」
「妊活を意識した生活（食事や健康管理など）を送ってほしい（53.9％）」
が続きました。

また、妊活において女性が男性にやってほしいと思うことと実際の行動のギャップも見てみました。

ギャップが大きいものとして
「妊活や治療について同じ知識を持っているか」
「同じ温度感で妊活に臨んでいるか」
「妊活を意識した生活（食事や健康管理など）を送っているか」
「妊活についての情報収集を一緒にしているか（病院探し、治療方法、保険などについて）」
が目立ちました。
※女性側が感じているギャップになります。

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アンケートの結果を見てみると、8割以上の女性は妊活に対してパートナーが協力的だと感じており、男性の妊活への参加が進んでいることがわかります。
一方で、女性が妊活において男性に期待する行動と実際のギャップを聞いたところ、妊活に対する「知識」や「情報」「健康意識」「温度感」においてギャップを感じている人が多いようです。

妊活経験のある男女ヘインタビュー

アンケートでは、妊活に対する意識や温度感について、女性が男性とのギャップを感じていることが明らかになりました。

では、実際に妊活をする際に、どのような時に意識や温度感の違いを感じてしまうのでしょうか？また男性はどのように思っているのでしょうか？
今回BELTAでは、実際に妊活を進めてきた男女に話を聞いてみました。

Iさん27歳、Kさん26歳の時に妊活をスタート。タイミング法を取るもうまくいかず不妊検査を受けたところ男性不妊が発覚。自然妊娠は難しいといわれたことから3回の人工授精を行うもうまくいかず。その後ステップアップし、体外受精2回目にて妊娠・出産。妊活にかかった期間は約2年。

妊活を進めるにあたってご夫婦のコミュニケーションで大変だったことはありますか？

それはつらいですね。どのようなことで喧嘩をされていたのですか？

喧嘩になった時ご主人はどう感じていましたか？

ご主人は気持ち的に何か変わったことはありましたか？

妊活を振り返ってみて思うことは？

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インタビューから、妊活をする男女のリアルな気持ちやコミュニケーションが見えてきました。
妊活の形は十人十色、カップルによりその形や関係性は違います。
インタビューしたカップルとは違う形のコミュニケーションや悩みが世の中にはたくさんあると思います。

ただ、妊活を進める中で、まず自分が出来る行動をしてみること、自分だけでなく相手の行動にも目を向けてみることは重要なことの一つかもしれませんね。

男性妊活のアップデートに向けて

男性の妊活参加が当たり前になってきている今、BELTAは「男性妊活をアップデート」する時が来ていると考えています。

妊活においては「身体の状態の把握」や「通院の頻度」などから、どうしても女性のほうが物理的に妊活に関わる時間が多くなります。
こうした中で、男女で妊活に関わる時間の差が広がり、気づかない間に男女間の意識や温度感のギャップが生まれているのかもしれません。

しかし、男性も女性も、妊活の当事者であることは変わりません。
BELTAは「男性妊活をアップデート」して、男女が当事者として同じ意識や温度感で妊活に取り組めるような働きかけを行います。

妊活夫婦間コミュニケーションイベント

イベントではこれまでに多くの妊活中の女性が抱えるお悩みをみてきた妊活マイスターが、夫婦が妊活を進める上でコミュニケーションにおいて抱えがちな悩みをもとに、声かけや巻き込み方のポイントをお伝えしています。
これから妊活を始める男女や妊活しているけど夫婦間コミュニケーションや温度差に悩んでいる方におすすめです。
オンラインなので、男性または女性のみでもカップルでも誰でも気軽にご参加いただけます。
※妊活中の夫婦間コミュニケーションイベントは不定期開催です

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