「排卵日チェックカレンダー」

排卵日チェックカレンダー

前回の生理開始日とご自身の生理周期日数から排卵日、妊娠しやすい日などを予測できます。
妊活中の方は次回タイミングを取る目安などに役立ててください!

妊活マイスターが監修

BELTA専属妊活マイスターの顔写真

BELTA専属
公認上級妊活マイスター
(一般財団法人 内面美容医学財団認定)
大島 由紀 (おおしま ゆき)

排卵日チェックカレンダー

排卵日チェックカレンダーの使い方

  • ①ご自身の前回の生理開始日と、生理周期(前に生理が始まった日から数えて次の生理が始まる前日までの日数)を入力します。
  • ②入力が完了したら「計算する」ボタンを押してください。
  • ※排卵日チェックカレンダーはあくまで排卵日を予測するためのツールですので、目安としてお使いください。
いますぐチェック!
月アイコン生理開始日
妊娠しやすい日
星アイコン排卵日

妊娠を考えているなら「葉酸」の摂取を

妊娠2週〜6週目の妊娠初期は、脳や脊髄の発達に関わる神経管を作るために、多くの葉酸が必要です。

しかし、葉酸を体にしっかり蓄えるまでにはーヶ月ほどかかるため、妊娠を計画した時から葉酸を積極的に摂り、妊娠に備えることが理想的です。

※参考:葉酸とサプリメント 神経管閉鎖障害のリスク低減に対する効果

妊娠前から葉酸を取ることが大切だとわかるグラフ

※参考:日本産婦人科学会、産婦人科診療ガイドライン

葉酸はいつから摂取するべき?

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