女性の抜け毛・薄毛対策には
育毛シャンプーがおすすめ

女性向け育毛シャンプーで抜け毛・薄毛対策

女性の抜け毛や薄毛にもさまざまな原因があります。それぞれの原因にあわせた対策が必要なので、育毛シャンプーの特徴を理解したうえで自分にあった育毛ケアを行いましょう。

育毛シャンプーの効果

育毛シャンプーの効果

育毛シャンプーには、発毛を促すというより髪が育ちやすい頭皮環境を整える役割があります。
一般的には以下のような特徴があげられます。

頭皮の皮脂、汚れ落とし

一般的な市販シャンプーだと洗浄力が強すぎるあまり、頭皮に負担がかかり乾燥やダメージなどのトラブルにつながる場合があります。
それに対して育毛ケア系のシャンプーは、適度な洗浄効果で髪と頭皮に潤いを残しながら洗うことができます。

髪のハリ、コシの改善

やさしく頭皮を洗うことで、ハリ・コシのある髪が育つ健康な頭皮環境をつくることができます。

ふけやかゆみ、臭いの予防

育毛シャンプーには、保湿や血行促進などの有効成分が配合されていることが多く、それぞれの商品によっても違いはありますが、ふけやかゆみなどのトラブル改善が期待できるものもあります。

女性の抜け毛や薄毛の原因

ヘアトラブルの症状や原因は人によってそれぞれ違うので、自分の悩みと原因にあわせたケアを心がけましょう。

女性特有のホルモンバランス変化

ホルモンバランス変化

更年期障害や出産、生理によるホルモンバランスの変化などにより、抜け毛や薄毛が発生する場合があります。
また、40代以降はエイジングの髪の悩みが増えていきます。育毛シャンプーを使うだけではなく、育毛剤や頭皮マッサージなどのケアも取り入れていくと良いでしょう。

生活習慣の乱れ

生活習慣の乱れ

ストレスや過度なダイエット、睡眠不足などの生活習慣の乱れもヘアトラブルの原因になります。
特に、髪に必要な栄養素である「ケラチン」の不足につながる栄養バランスの偏りは、髪にハリコシがなくなる原因のひとつです。

頭皮の血行不良や乾燥、皮脂汚れ

頭皮の血行不良や乾燥、皮脂汚れ

シャンプーの洗浄成分が弱すぎると十分に皮脂汚れが落ち切らず、強すぎると乾燥につながります。
また、ヘアカラーやパーマの繰り返しによる頭皮ダメージも要注意です。頭皮の血行が悪くなり、十分な栄養が行き届かなくなります。

女性の育毛シャンプーの特徴と選び方

女性の育毛シャンプーの特徴と選び方

point

1

洗浄成分

頭皮への負担が少なく低刺激なシャンプーがおすすめです。シャンプーの洗浄成分は、一般的に「アミノ酸系」「ベタイン系」「高級アルコール系」「石鹸系」に分かれます。
なかでも「アミノ酸系」は洗浄力のバランスがよく、女性の頭皮にはおすすめです。皮脂を適度に残しつつ汚れをしっかり落とすことができます。

point

2

ノンシリコンか

シリコン成分が頭皮に付いたままだと、頭皮のかゆみやフケが発生する原因になります。頭皮に負担をかけないためにもノンシリコンシャンプーがおすすめです。
また、髪にふんわり感が欲しい人や育毛剤を併用したい人もノンシリコンが良いでしょう。

point

3

頭皮ケア成分

頭皮ケア効果を持つ成分が入っているものを選びましょう。頭皮の乾燥や臭い、かゆみなど、それぞれの悩みにあった有効成分が入っているかもチェックしましょう。
また、頭皮だけなく髪のハリ・コシに効果のある成分も入ってるといいですね。

point

4

使い心地

泡立ちや泡切れ、洗い上がり、香り、まとまり感など、自分好みの使用感のシャンプーを選びましょう。
我慢して好みにあっていないものを使うストレスは禁物です。

シャンプー以外の効果的な抜け毛・薄毛対策

抜け毛・薄毛対策には、シャンプーだけでなく生活習慣などの見直しも有効です。
根本的な改善も視野に入れて頭皮環境を整えましょう。

生活習慣を改善する

生活習慣を改善する

睡眠や食事、ストレスの管理も適切に行いましょう。
また、紫外線は顔などのお肌だけでなく頭皮にも悪影響を及ぼします。紫外線の強い日は帽子や日傘、UVトリートメントなどを使用するようにしましょう。

医師や美容室に相談する

医師や美容室に相談する

男性だけでなく、女性の薄毛専門のクリニックもあります。
抜け毛や薄毛が気になっている方は専門医に相談してみるのもひとつです。まずは普段通っている美容室に相談してみてもいいかもしれません。

育毛剤を使用する

ヘアロ

育毛シャンプーだけでは発毛をサポートする有効成分が不足しています。
育毛剤を併用することで、より抜け毛や薄毛への効果が期待できます。あわせて頭皮マッサージを行うことで、頭皮の血行促進にもつながります。女性向けに開発されているものがおすすめです。

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40代から始める女性のためのスカルプシャンプー

40代から始める女性のためのスカルプシャンプー

今回ご紹介した女性特有の髪や頭皮の悩みをサポートできるように研究開発をおこなった「ベルタスカルプシャンプー」。アミノ酸系のやさしい洗浄力とノンシリコンを採用し、健やかな頭皮環境づくりをサポートします。
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