妊娠しやすい日を予測「排卵日チェックカレンダー」

排卵日チェックカレンダー

前回の月経開始日とご自身の月経周期日数から排卵日、妊娠しやすい日などを予測できます。
妊活中の方は次回タイミングを取る目安などに役立ててください！

排卵日チェックカレンダー

排卵日チェックカレンダーの使い方

①ご自身の前回の月経開始日と、月経周期（前に月経が始まった日から数えて次の月経の月経が始まる前日までの日数）を入力します。
②入力が完了したら「計算する」ボタンを押してください。
※排卵日チェックカレンダーはあくまで排卵日を予測するためのツールですので、目安としてお使いください。

妊娠を考えているなら「葉酸」の摂取を

日浅佳奈先生

日浅レディースクリニック HIASA LADIES CLINIC
日浅レディース クリニック HIASA LADIES CLINIC: 産婦人科医
院長　日浅佳奈先生

妊娠2週〜6週目の妊娠初期は、脳や脊髄の発達に関わる神経管を作るために、多くの葉酸が必要です。

しかし、葉酸を体にしっかり蓄えるまでにはーヶ月ほどかかるため、妊娠を計画した時から葉酸を積極的に摂り、妊娠に備えることが理想的です。

※参考:葉酸とサプリメント神経管閉鎖障害のリスク低減に対する効果

妊娠前から葉酸を取ることが大切だとわかるグラフ

葉酸はいつから摂取するべき？

妊活中の方におすすめの葉酸サプリ

ベルタプレリズム

妊活中から必要な400µgの葉酸はもちろん、マカ、イソフラボン、ミトコンドリアなど妊活に着目した成分を179種類以上配合した妊活専用葉酸サプリです。男性にも人気の亜鉛、カルニチン、スピルリナなどを配合しており、夫婦でお飲みいただる妊活サプリとなっています。

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