私のあゆみ005

ふとした時に気づく変化

44歳での出産後、体の変化に気づくように。年齢には抗えないと感じた。

手軽に習慣化

朝のルーティーンに組み込むことで手軽にサプリを習慣化。

動けなくなるのが一番怖い

友人たちにも変化が出始めている。これからに向けて、今のうちから準備しておきたい。

50代に入って見えてきたこと

60代、70代が現実として近づいてきた。この先に向けて考えておきたいと思うようになった。

これからに向けて

まだ小学生の子がいるので、羽ばたけるのはもう少し先。60歳に向けた体づくりを視野に入れている。

働く世代が元気でいられたら

定年も延びていく中で私たちの世代が、がんばれる体でいられたら世の中も変わるはず。