BELTA専属 心理相談員鈴木 由美子(すずきゆみこ)
なんとなくモヤモヤする。うまく言葉にできないけど、スッキリしない。 そんな「心のサイン」に気づいていますか? 誰かに話すことで、からまった気持ちがほぐれることがあります。
「私って不器用だな」「どうしてうまくいかないんだろう」「最近、自分らしくない気がする」 日常の中で感じる違和感や生きづらさ。それは決して「気のせい」ではありません。
頑張りすぎて疲れたり、自分を責めたり、時には何も感じなくなったり。 理由がはっきりしなくても、誰かと比べてしまっても、うまく説明できなくても大丈夫。
話すことで見えてくるものがあります。 一人で抱え込まず、あなたの気持ちを整理するお手伝いをさせてください。
必要に応じて、BELTA専属の他の専門家とも連携しながら、あなたに合ったサポートをご提案します。一人で抱え込まないで。「こんなこと相談してもいいのかな?」と迷うような些細なことでも大丈夫です。無料相談で、まずは一歩踏み出してみませんか?
150万人以上※のサポートをしてきた
BELTAのカスタマーサクセスでは、
メンタルヘルスケアに関するお悩みを
お気軽にご相談いただける
無料相談窓口をご用意しております。
お客様のお悩みを解決するために
サポートさせていただきますので、
お気軽にご相談ください。
メンタルヘルスケアに
関するご相談、
お待ちしています!
- ・誰に相談すればいいかわからない
- ・ストレス解消とセルフケア方法
- ・こんがらがってしまった悩みの整理
など、メンタルヘルスケアに関する疑問・お悩みは、BELTAにご相談ください!
メンタルヘルスケアに
ついての相談例
-
なんだかモヤモヤしています
「理由はわからないけど、最近スッキリしない」
「イライラしやすくて、自分でも戸惑っている」
「何か違和感があるけど、それが何なのかわからない」
モヤモヤ
に関する相談 -
自分のことがよくわかりません
「自分が何に悩んでいるのか、はっきりしない」
「不器用で、みんなができることがうまくできない」
「自分を責める気持ちが止まらない」
自分のこと
に関する相談 -
心と体の不調を感じています
「眠れない、食欲がない、でも原因がわからない」
「涙が出たり、動悸がしたり、自分でコントロールできない」
「疲れているのに休めない、休むことに罪悪感がある」
心身の不調
に関する相談 -
生きづらさを抱えています
「頑張っているのに、なぜかうまくいかない」
「人と比べて落ち込む、自分には価値がないと感じる」
「毎日が重く、消えてしまいたいと思うことがある」
生きづらさ
に関する相談
おすすめ専門家
無料相談は公式LINEから
受け付けています!
-
1. ベルタ公式サポートLINEを友だち追加
下のボタンをクリックして表示されたQRコードをスマートフォンで読み込み、ベルタ公式サポートを友だち追加してください。
下のボタンをタップし、ベルタ公式サポートを友だち追加してください。
-
2. 相談したい専門家を選ぶ
メニューから"専門家に無料相談"をタップしてください。専門家の一覧が表示されますので、相談したい専門家を選択してください。
-
3. 相談フォームに記入し送信する
トーク画面に相談フォームが表示されるので、各項目を入力して送信してください。
-
4. 専門家からの回答を待つ
ご相談いただいた順に回答させていただきます。回答が届くまでしばらくお待ちください。
※平日17時以降、土日祝日は回答までお時間をいただく場合がございます。 -
ご利用はもちろん無料です♪
お一人おひとりに合わせたアドバイスが受けられます!
ベルタ公式LINEを追加してお気軽にご相談ください!
LINEをご利用いただけない方はこちら
心理相談員 個別相談フォーム
メンタルヘルスケアのお悩みは、一人で悩まずBELTAにご相談ください!
BELTA専属 心理相談員
鈴木 由美子
ストレス、不安、心の不調などのお悩みをお気軽にご相談ください。
| 相談できる専門家 | BELTA専属 心理相談員 鈴木 由美子 |
|---|---|
| 相談・質問できる内容 |
|
| 相談窓口 |
|
| 相談費用 | 無料 |
ベルタスリムトリプル
ベルタ酵素ドリンク
ベルタプエラリア
ベルタスカルプシャンプー
ベルタヘアローション
ベルタプレリズム
ベルタランシード
ベルタ膣内フローラ検査キット
ベルタルイボスティー
ベルタ温活シルク腹巻き
ベルタ葉酸サプリ
ベルタマザークリーム
マタニティショーツ
ベルタママリズム
ベルタしっかり鉄分ラムネ
ベルタベビーソープ
ベルタベビーオイル
ベルタ離乳食サービス
ベルタ幼児食サービス
ベルタ骨盤ベルト
ベルタきざみ本薬湯
ベルタエクリズム
ベルタヘアカラートリートメント