将来子どもを望む？望まない？
悩んでいるあなたと
考えたい向き合い方

ありますね。何よりもまず、健康状態を整えることが大切です。いざ妊娠を希望した際に、病院を受診をしても、すぐには治療に入れないケースがあります。例えば、高血圧や糖尿病を持っている場合、妊娠中の合併症リスクが高いため、先にそれらの治療をしなければいけないので、事前に健康な状態でいることが重要ですね。

ワクチン接種も、重要なケアの一つです。特に、妊娠後の感染が胎児の成長に影響を及ぼす風疹・麻疹（はしか）などは、ワクチン摂取後は妊娠まで2か月間空ける必要があります。

そうです。だからこそ、妊娠を希望される前に接種歴をご自身の母子手帳で確認し、未接種であればお近くの病院で接種しておくことをおすすめします。

感染症は定期的に流行します。特に大人の″はしか^※″などは重症化しやすい傾向にあります。ご自身と周りの人を守るためにも、感染予防としてワクチンの事前接種をおすすめします。

※はしか：妊娠中にはしかにかかると、流産や早産を起こす可能性があると報告されています。

妊娠のためだけでなく、今のご自身をケアするという意味でもできることはたくさんあります。
例えば、月経痛や月経前の体調不良（PMS）を「仕方ないもの」「我慢するもの」として毎月我慢されている方も少なくないかと思います。こういった症状は、子宮内膜症などの疾患が隠れていることもあります。適切に対処することで楽になることが多いです。

大きく関係します。強い月経痛を伴う子宮内膜症は、卵巣や卵管の癒着を引き起こし、卵巣機能の低下等を引き起こし、不妊の原因になることがあります。卵管の機能に影響を及ぼすクラミジアなどの感染症は、自覚症状がないことも多いです。
早く治療をしていれば妊娠に不利な状況になることを避けられたかもしれない、と感じることもありますね。

そうなんです。月経痛やPMSなどの症状がなかったとしても、一度婦人科で検査することをおすすめします。

「どのくらい辛かったら受診してもいいんだろう」「何錠鎮痛剤を飲んでいたら病院に行くべきだろう」と悩まれる方もいらっしゃるのですが、自分が″辛い″って思ったら相談に来てほしいです。気軽に相談してほしい…！と常に思っています。

もちろんです。婦人科は何か大きなトラブルがあったときだけに受診する場所ではなく、日ごろから気軽に相談できる存在であってほしいなと思います。ご自身の痛みやしんどさを抱え込まなくていいんですよ。ただ、相談だけの受診に関しては保険適用外であることも多いので、事前にご確認ください。

とりあえずどんなことでもいいので、ご自身の″今何が困っているか″を教えてもらいたいです。そこから、困っていることを改善するためにどういうアプローチができるか、を一緒に考えていければと思います。

ただ、いざ受診となると緊張してしまって、本当は伝えたかったこと・聞きたかったことが伝えられなかったという方も少なくないと思います。そんなときは、心配なことや相談したいことを事前にメモに書いて持参するのも一つの手ですね。

将来子どもを望む・望まないに関わらず、一度婦人科にかかり検査することが大切ですね。

ワクチン接種や婦人科受診、プレコンセプションケアを含む体調管理は、未来の妊娠のためだけではありません。今抱えている痛みや辛さの改善もできます。我慢するしかないと思わずに、今の自分を大切にするためにも気軽に婦人科に相談してみてください。

また、繰り返しにはなりますが、子どもを持つ選択も持たない選択も本当に個人の自由で、何よりも本人が納得して選ぶことが大切です。

ただ、いざ妊娠を望んだ時に「もっと早く知っていればよかった」と後悔してほしくはありません。事前に正しい知識を身に着けること、そして人生を長い目で見たときにご自身が「どうしたいか」を大切にしてほしいです。