ダイエットアドバイザーによるお悩み相談

BELTA専属 ダイエットアドバイザー 寺内 はる菜

BELTA専属
日本生活環境支援協会認定
ダイエットアドバイザー
寺内 はる菜(てらうちはるな)

ダイエットの具体的な実践方法や運動・意識療法をもとに、体型管理やダイエットについてアドバイスをしている。

130万人以上のサポートをしてきた
BELTAのカスタマーサクセスでは、
ダイエットでお困りの方がお気軽にご相談いただける
無料相談窓口をご用意しております。

お客様のお悩みを解決するために
サポートさせていただきますので、
お気軽にご相談ください。

※2024年4月現在

ダイエットに関するご相談、
お待ちしています!

  • ファスティングってどう進めたらいいですか?

    ファスティングに興味があります。どう進めたらいいでしょうか?

    ダイエットのお悩み

    ダイエット
    のお悩み

  • ウォーキングをしてもなかなか効果がでません。

    そろそろ痩せたいと思いウォーキングをはじめたものの、なかなか効果が出ません。痩せやすい歩き方ってあるんですか?

    ダイエットのお悩み

    ダイエット
    のお悩み

  • 筋トレや有酸素運動の効果的な方法を知りたいです。

    食事制限が苦手なので運動してダイエットしようと思っています。
    筋トレや有酸素運動の効果的な方法はありますか?

    ダイエットのお悩み

    ダイエット
    のお悩み

  • 産後もできるエクササイズを教えて下さい。

    9ヶ月前に出産しました。そろそろ痩せたいなと思い、家でできるエクササイズを始めたいと思っています。アドバイスください!

    産後太りのお悩み

    産後太り
    のお悩み

  • BELTA専属 ダイエットアドバイザー 寺内 はる菜
    ダイエットにお困りの方、お気軽にご相談ください!

ダイエットアドバイザーに
ご相談された方の声

  • ルイボスティーの効果を教えてもらいました。

    ダイエットにルイボスティーが効果的と何かで読んだのですが、
    何が良いのかわからなかったので聞いてみました!教えてくださりありがとうございました!

    Y.Iさん(30代)

  • プロテインダイエットのアドバイスをもらいました。

    ダイエットを効果的に進めるためのプロテインの摂取方法を教えてもらいました!
    アドバイスを実践してから徐々に効果がでてきています!

    M.Rさん(30代)

  • 酵素ドリンクで便秘が改善されました!

    便秘に悩んでおり、ダイエットもなかなかうまくいってなくて相談しました。
    アドバイスを参考に酵素ドリンクを試したところ悩むことが少なくなりました!

    Y.Sさん(20代)

おすすめ専門家

  • 大島 由紀

    妊活マイスター

    妊活のお悩みやストレスなどを相談できます。

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  • 八角 昌宏

    薬剤師

    サプリメントや薬のことなどをご相談いただけます。

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  • 鳴海 菜々恵

    管理栄養士

    サプリメントや食事、栄養素に関するお悩みをご相談いただけます。

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